Je vous accueille dans mon cabinet à Bordeaux ou en téléconsultation.
Je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins fondé sur une approche intégrative (qui intègre plusieurs thérapies) et holistique (qui prend en compte la personne dans sa totalité).
Cet accompagnement s'appuie sur une pratique
humaniste, énergétique, corporelle, émotionnelle, verbale et transpersonnelle.
J'utilise des outils qui favorisent les états de conscience élargis comme la Respiration Holotropique qui est un excellent moyen d'accéder à ses ressources intérieures.
Je propose également un accompagnement à l'intégration des expériences d'états modifiés de conscience qui est essentielle pour la consolidation des bénéfices de ces expériences.
Spécialiste des psychotraumatismes, je propose un accompagnement avec l'ICV
"Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard, ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie"
Carl Gustav Jung
Xavier delorme
Parfois, il devient difficile de traverser la tempête seul(e).
Souvent, c’est le ressenti d’une souffrance qui nous submerge qui est l’élément déclencheur d’une thérapie. Comme une goutte de trop qui vient ébranler notre système homéostasique (capacité à maintenir l'équilibre de son milieu intérieur) ou une incapacité à sortir de schémas répétitifs qui ne nous conviennent pas/plus.
Généralement, notre inconscient nous envoie préalablement des indices, des signes, des symptômes, des maux (angoisses, colère, tristesse, rêves, scénarios qui se répètent, addictions, comportements inadaptés…) qui nous indiquent une dysharmonie à l’intérieur.
Seulement, il se peut que nous n’ayons plus le recul suffisant pour voir et vivre la situation autrement et parfois, la souffrance peut être tellement envahissante qu'il devient difficile de s’apaiser seul(e)...
...C’est dans ce contexte (entre autres) qu’un accompagnement thérapeutique peut se révéler soutenant. Il peut aider à traverser la tempête et lorsqu'il y a suffisamment de stabilité pour naviguer, il permet d’aller voir ensemble la ou les blessure(s) qui se cache(nt) derrière la manifestation de la crise, des symptômes, des émotions, des maux etc. et de pouvoir en prendre soin pour recréer l’équilibre et l’harmonie en soi.
Le pas vers la thérapie peut être aussi une quête de sens, un besoin d’accompagnement pour traverser une situation difficile (crise de vie, séparation, maladie d’un proche, burn-out…) ou mieux vivre sa relation à soi et à l’autre.
Pour avancer sur ce chemin, il est indispensable de se sentir en sécurité et en confiance avec le thérapeute. L’accompagnement thérapeutique doit offrir cet espace de confiance, de bienveillance, de non-jugement et d’écoute.
"La résilience s'origine dans le sentiment d'être compris et d'exister dans l'âme et le cœur d'un autre, affectueux, à l'écoute et maître de lui."
Diana Fosha
Xavier delorme
Mon approche s’inscrit dans le courant de la psychologie transpersonnelle qui :
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Intègre les apports de la psychanalyse et des thérapies humanistes, psychocorporelles et relationnelles,
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A une vision holistique (qui prend en compte la personne dans sa totalité),
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Prend en compte les dimensions subtiles de l’être humain et du vivant,
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Mobilise les états élargis de conscience.
"Ces jours qui te semblent vides
Et perdus pour l’univers
Ont des racines avides
Qui travaillent les déserts."
Paul Valery
Stéphanie Létang
"Le cabinet dans lequel Stéphanie nous accueille est beau et doux, et on s'y sent bien. Il reflète les qualités thérapeutiques de Stéphanie dont l'accompagnement est à la fois beau, doux et sécurisant. Cette thérapeute a une grande qualité d'écoute et pour ma part j'ai pu me déposer auprès d'elle sans jamais me sentir jugée ou en insécurité. Je me suis sentie toujours accueillie en toute simplicité.
Merci Stéphanie pour cet accompagnement où le cœur y est. Il m'a permis de mieux prendre conscience de qui je suis et d'apprendre à mieux m'accepter comme je suis."
Marine
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Stéphanie Létang
76 rue de la liberté
33200 Bordeaux
06-27-32-33-60
